Blogi

Helokiuas-Blogi

Alenna kolesterolia saunomalla

Säännöllinen saunominen auttaa alentamaan kolesterolia.

Säännöllinen saunominen pidentää ikää
Tutkimuksessa tarkkailtiin 20 vuoden ajan 2000 miestä
Isommat lihakset saunomisella

Kannattaa lisätä hikoiluhetki saunassa osaksi harjoittelua tukemaan lihaskasvuasi.

Aamusauna auttaa keskittymään

Käytkö saunassa yleensä illalla? Japanilaistutkimuksen mukaan aamuisin on ehkä jopa parempi.

Sauna ja pitkäikäisyys – parempi olo ja pidempi elinikä
Säännöllinen saunominen ei ainoastaan saa oloa tuntumaan rentoutuneelta ja terveeltä.
Voiko saunominen ehkäistä masennusta?

Säännöllisellä saunomisella on suotuisia ja mitattavia vaikutuksia serotoniinipitoisuuteen.

Suolasauna on terveellinen nautinto
Suolasauna kohentaa oloa ja edistää hyvinvointia monin tavoin.
Saunatonttu – maailman paras kiuas
Helo Saunatonttu on varaava kiuas, joten voit saunoa milloin tahansa ilman saunan esilämmitystä.
Saunominen on hyväksi sydämelle
Tutkimuksen mukaan säännöllinen saunominen voi vähentää sydänkohtauksen riskiä jopa 63 prosenttia.
Sauna tehostaa liikunnan vaikutuksia
Oma sauna kotona on kaikkein kätevin tapa ottaa saunominen osaksi liikuntatottumuksia ja hyvinvointia.
Helo WT – saunan uusi aikakausi
Helo-WT on kustannustehokas ja erittäin energiapihi kiuasratkaisu ja tunnelma on kuin turkkilaisessa kylpylässä

Blogi

Helokiuas.fi blogi sisältää saunaan ja saunomiseen keskittyneitä kirjoituksia. Blogistamme löydät tee-se-itse vinkit esimerkiksi kasvokuorintaan, tuotekohtaiset lisätiedot ja saunakulttuuriin liittyviä kirjoituksia.

Lisäksi blogista löytyy paljon kattavia terveyteen ja liikuntaan liittyviä kirjoituksia, jotka ovat yhteydessä saunomiseen.