Helokiuas-Blogi

Saunominen on ensimmäinen Suomesta tähän luetteloon otettu perinne.

Lihakset toipuvat rasituksesta nopeammin, jos käyt saunassa aina treenin jälkeen

Sauna on tärkeä osa suomalaista kulttuuria – jopa tärkeämpi kuin mikään muu. 

Saat meiltä ideoita kylpylärituaaliin, joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle.

Kerromme kolmesta suosituimmasta saunan rakentamiseen käytetystä puulajista.

Ensimmäisenä sähkökiukaiden valmistajana Helo loi kaikille mahdollisuuden omaan kotisaunaan.

Muuttuvat sääolosuhteet vaikuttavat ihon ja hiusten kuntoon.

Saunahuoneen rakentaminen ei itse asiassa ole kovin monimutkaista.

Katso tästä tulevien vuosien kuumimmat hyvinvointitrendit.

Luulajassa Pohjois-Ruotsissa avautuu saunan tutkimukseen keskittyvä tiedelaboratorio.

Tutustu näihin viiteen kauniiseen kelluvaan saunaan eri puolilta maailmaa.

Pitäisikö valita sisäsauna vai rakentaa sauna ulos, erilleen talostasi?

Näiden neljän vinkin avulla saat terveen ja hehkuvan kesäihon.

Maanalainen italialainen omenasauna?

Keräsimme 9 saunavinkkiä aloitteleville saunojille.

Virossa järjestetään vuosittain eurooppalainen saunamaraton yhtenä talven kylmimmistä iltapäivistä.

Lista viidestä asiasta miten suomalaiset hikoilevat saunoissaan.