Sauna nenäonteloiden puhdistajana

Tähän aikaan vuodesta elämme flunssan, aivastelun ja tukkoisten nenien aikaa. Saunominen on vanha ja suosittu keino vähentää nenäonteloiden painetta ilman kemiallisia hoitoja.

Helpotuksen tunne, jonka saavutat höyrykylvyssä, johtuu yleensä höyryn laajentavasta vaikutuksesta nenäkanavissa. Tämä tyhjentää tehokkaasti poskiontelot, mikä laskee epämiellyttävää ja joskus kivuliastakin painetta.

Vaikka käyttäisit lääkinnällisiä hoitoja poskiontelovaivoihin, saunomista ja höyrykylpyjä voidaan käyttää täydentämään hoitoa. Jos käytät lääkkeitä, jatka niiden käyttämistä ohjeiden mukaan saunomisen ja höyryhetkien lisäksi.

Lämmin ja rauhoittava saunassa kylpeminen auttaa avaamaan nenän ja mahdollistaa liman kuivumisen. Höyryhoidot voidaan yhdistää kipulääkkeisiin ja antibiootteihin, ja ne voivat auttaa myös rentouttamaan särkeviä ja arkoja lihaksia.


Jätä kommentti

Huomioithan, että kommentit tarkastetaan ennen julkaisua.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.